Իմացեք թոքաբորբի առաջին նշանը և զգույշ եղեք, այս մասին տեղեկացրեք նաև ձեր մտերիմներին և դեմն առեք մինչ թոքաբորբի ի հայտ գալը

136

Մինչ թոքաբորբի ի հայտ գալը մի քանի նշաններ կան, որոնց միջոցով կարող եք հասկանալ այդ մասին։ Նախ խորհուրդ չի տրվում անընդհատ պառկել, նստակյաց կյանք վարել։

 

Դա նպաստում է թոքաբորբի առաջացմանը։ Օրական 20 րոպեի չափով մարզվեք ՝ թեկուզ և տանը։ Իսկ թոքաբորբի առաջին նշաննը ՝ դա գիշերային առատ քրտնարդադրությունն է։

 

Այնուհետև ՝ գլխացավեր, մկանային ցավեր։ Թոքաբորբի նշաններից է նաև մաշկի գունատությունը։

 

Իսկ արդեն ընթացքում կառաջանա հազ, բարձր ջերմություն։

 

Թույլ մի տվեք, որպեսզի լրջանա։ Առաջին իսկ նշաններից հետո դեմն առեք։

 

Տարածեք այս մասին և տեղեկացրեք ձեր մտերիմներին։